Я практически каждое утро стараюсь своей семье на завтрак приготовить что-то сытное и питательное. И очень часто мой выбор останавливается на кашах, так как, считаю, что это прекраснейшее кушанье, особенно утром. Одной из многих каш, любимой всей моей семьей, является овсяная.
Овес очень богат балками, клетчаткой и жировыми соединениями, а это значит, что каша хорошо усваивается и дает ощущать чувство сытости на длительное время. Поэтому она может радовать тех, кто не хочет обременять свой организм лишними калориями, а также, кто любит плотненько покушать. Кроме этого овсяные хлопья состоят из многих микроэлементов и витаминов, что является хорошим подспорьем в профилактике и лечении некоторых заболеваний.
Именно поэтому, сегодня я вам предлагаю приготовить на завтрак неимоверно полезное и вкуснейшее блюдо – овсяную кашу, которая одарит вас энергией и бодростью на целый день! А великолепным штрихом, прекрасно дополняющим и завершающим изумительное кулинарное блюдо, станет ароматная ягода спелой клубники!
